Psyche

Warum es wichtig ist, sich erreichbare Ziele zu setzen

Wer sich realistische Ziele setzt, hat ein Gefühl von Kontrolle und Erreichbarkeit. Das erhöht die Zufriedenheit mit dem Leben

Foto: iStock
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Wohlstand, Gemeinschaft, Gesundheit, sinnvolle Arbeit: Die meisten Menschen setzen sich in ihrem Leben Ziele. Wird ein solches erreicht, so trägt dies maßgeblich dazu bei, wie zufrieden man im Leben ist – oder wie unzufrieden, wenn wichtige Ziele nicht erreicht werden konnten.