Psychische Gesundheit

Burnout im Homeoffice: Ausgebrannt am Küchentisch

Beim Arbeiten zu Hause gibt es wenig Raum für Austausch – das macht es schwer, einen Burnout früh zu erkennen. Was virtuelles Kaffeetrinken bringt

Foto: Getty/Istockphoto
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Was früher das Büro war, ist heute der Küchentisch, an dem manche tagein, tagaus ihre Arbeit erledigen. Das macht es schwierig, eine Grenze zwischen Arbeits- und Wohnalltag zu ziehen. Noch schnell beim Fernsehen die E-Mails checken und gleich beantworten? Am Wochenende den Laptop einschalten, um schon einmal für die kommende Woche vorzuarbeiten? Das ist für manche Menschen im letzten Jahr normal geworden. Gesund ist das aber nicht.