Es ist ein sehr starkes, oft heimtückisches und geradezu unkontrollierbares Gefühl, das – auch wenn man es vermutlich nicht gerne zugibt – jeden überkommen kann: Man ist eifersüchtig. Bereits im Kindesalter ist man möglicherweise auf die eigenen Geschwister eifersüchtig, wenn es zum Beispiel um die Zuneigung und Aufmerksamkeit der Eltern geht. Doch während man als Kind diese Unzulänglichkeiten relativ offen auszuleben vermag, ist man sich als Erwachsener durchaus bewusst, dass Eifersucht ein nicht gerne gesehenes, eher negativ konnotiertes Gefühl ist, das man möglichst nicht offen an den Tag legen sollte.

Je nachdem, welches Ausmaß die Eifersucht annimmt, kann sie einen starken Einfluss auf Beziehungen haben und im schlimmsten Fall sogar zum Trennungsgrund werden. Denn das Gefühl, ständig in Angst zu leben, nicht genug oder ersetzbar zu sein – oder umgekehrt ständig vom Gegenüber kontrolliert und für sein Verhalten gemaßregelt zu werden –, kann sich zur Belastungsprobe für beide Seiten entwickeln. User "markus45" berichtet von seinen Erfahrungen mit einer eifersüchtigen Partnerin:

Ein bisschen Eifersucht schadet nicht. Oder doch?

Eifersucht kann, muss aber nicht zwangsweise zu einem Problem in Beziehungen werden. In einem gewissen Maße zeigt sie letztlich ja auch, dass einem die andere Person wichtig ist. Auch der Umgang damit mag eine zentrale Rolle spielen. Ist man offen und ehrlich in der Beziehung und besteht ein gewisses Grundvertrauen zum anderen, wird die Eifersucht keinen großen Spielraum haben.

Ganz generell sollte man aber hinterfragen, warum man eigentlich Eifersucht empfindet, denn oft hängt das Gefühl mit einem geringen Selbstwert zusammen. Somit schadet man womöglich nicht nur der Beziehung, sondern auch sich selbst.

Wie gehen Sie mit Eifersucht um?

Kennen Sie das Gefühl überhaupt? Stört es Sie, wenn Sie selbst oder andere eifersüchtig sind? Gibt es bestimmte Situationen, in denen Sie dieses Gefühl eher überkommt? Welche Rolle spielt Eifersucht in Ihrer Beziehung? Und wie geht man Ihrer Meinung nach am besten damit um? Berichten Sie von Ihren Erfahrungen! (mawa, 19.4.2019)