Es sind meist die Übergangsjahreszeiten, wie momentan der langsame Wechsel vom Winter zum Frühling, die das körperliche Wohlbefinden beeinflussen. Aber auch der rasche Umschwung von extrem kalten zu warmen Temperaturen macht sich bei manchen bemerkbar. Föhn, Luftdruckschwankungen, wechselnde Luftfeuchtigkeit, Hitzewellen oder Gewitter können sich auf die Stimmung und Leistungsfähigkeit des Menschen auswirken.

Hinnehmen oder vorbeugen?

Kopfweh, Schlafstörungen, Probleme, sich zu konzentrieren, generelle Müdigkeit oder eine gereizte Grundstimmung können die Folgen sein. Diese Twitter-Userin kennt das:

Während manche sich an solchen Tagen nur schlapp und unmotiviert fühlen und hoffen, dass sich der Zustand wieder legt, versuchen andere vorbeugend mit Hausmitteln, viel Trinken und Bewegung an der frischen Luft dagegen anzukämpfen. Wie ist das bei Ihnen?

Was empfehlen Sie bei Wetterfühligkeit?

Sind Sie selbst davon betroffen? Wie äußert sich das, und was hilft an solchen Tagen? Tauschen Sie sich im Forum aus! (mawa, 23.2.2021)