Ihnen reicht's auch mit Lockdown und Corona und allem? DER STANDARD liefert 20 kleine Alltagstipps zum leichteren Durchhalten – damit geht weder der Lockdown vorbei, noch werden alle Probleme gelöst, aber vielleicht hilft es, um leichter durch den Tag zu kommen. Vom richtigen Atmen über Sport bis hin zum Puzzeln – oft braucht es nicht viel, um das Wohlbefinden ein wenig zu steigern.
Schreien
Spazieren gehen
Ausmisten
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Puzzle legen
Draußen sporteln
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Atmen
Handy ausschalten
Sudokus
Dankbar sein
Putzen
Anderen eine Freude machen
Lachen
Stricken
Struktur schaffen
Sport vorm Fernseher
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Gut schlafen
Kochpläne machen
In den Wald gehen
Kleine Reparaturen
Nett zu sich sein
(Daniela Rom, Franziska Zoidl, 1.4.2021)