Was jahrtausendelang dem schieren Überleben diente, ist heute in vielen Ländern der Welt weit mehr als ein reines Erfüllen eines Grundbedürfnisses: Essen. Natürlich isst man auch, um den Körper fit zu halten und um Energie zu bekommen, aber für viele Menschen bedeutet Essen auch Genuss. Und um den ganzen Tag über immer wieder kleine Genussmomente zu erleben und das Hungergefühl zu befriedigen, hat es sich vielerorts eingebürgert, mehrmals pro Tag Nahrung aufzunehmen.

In der Früh, mittags und abends brauchen die meisten aus reiner Gewohnheit etwas zu essen. Auch kleine Snacks zwischendurch sind für manche wichtig, um gut durch den Tag zu kommen. Ein leerer Magen schlägt bei einigen aufs Gemüt, und sie werden "hangry" – ein Kofferwort aus "hungry" und "angry". Auch eine Studie bestätigte erst kürzlich, dass es ein derartiges Phänomen gibt. "Das kleine Nashorn" kennt das Gefühl:

Für andere wiederum hat Essen keinen so hohen Stellenwert. Weder brauchen sie nach dem Aufstehen ein Frühstück noch zwischendurch mehrere Snacks. Eine ausgedehnte Mahlzeit am Tag genügt.

Wie ist das bei Ihnen?

Wie oft am Tag essen Sie etwas? Gibt es fixe Mahlzeiten, auf die Sie nicht verzichten wollen? Brauchen Sie auch zwischendurch immer wieder Kleinigkeiten zum Essen? Und kennen Sie das Gefühl des Hungergrants? Berichten Sie im Forum! (mawa, 25.8.2022)